Voihan jukoliste, aamupaino tasan 59 kiloa!!! Enään tosi paljon tavoitepainoon ja silleen, mutta tämä on jo ilon aihe. Huomenna saatan olla jo 58 puolella, jos tuuri käy. O_o
Ei melko varmasti enää käy. Tämä päivä on paha fail. Tähän mennessä olen syönyt jo älyttömät 600 kaloria joista 500 tuli kun olin suuttunut. Äiti ei olisi antanut minun ostaa yhtä levyä ja suutuin(se oli tärkeä levy ja hankala saada Suomesta) ja menin ostamaan karkkia. No söin sitten tietty koko pussillisen karkkia eli n. 200 g ja kaloreita tuli se 500. Sitten hän ilmoitti että voinkin mennä ostamaan sen levyn ja vahinko oli jo tapahtunut. Karkit mahassa, kilot nousussa. Söin myöhemmin vielä pullan josta tuli 100 kcal. Huoh.
Kävelin kuitenkin 250 kaloria pois ja treenaan tänään vielä 300 treenin(= 300 vatsaa, selkää ja kylkeä. Sekä 50-100 muita juttuja) tai vähintäänkin 200 treenin.
Eilinen treeni oli tällainen:
100 haarahyppyä
200 vatsaa
200 selkää
200 kylkeä
50 askelkyykkyä
50 kyykkyä
50 pohjetta
50 punnerrusta
50 ojentajaa
Koulussa oli ollut vielä sitä ennen liikuntaa. Joten ihan kivasti meni.
Onneksi äiti taas palaa töihin ensiviikolla niin voin laihduttaa rauhassa. :P
Illalla maybe edittiä, nyt minä vaikenen. Heihei<3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti