Hei taas.

Ensinnäkin anteeksi etten ole kirjoittanut taas ties millon ja anteeksi että olen tällainen itsekuriton paska. Niin ja olen myös laiska.
Aamupaino tänään 55.5 eli voitte varmaankin päätellä, että viikonloppu sujui sutjakasti ruoan merkeissä. Söin ihan SAIRAAAAN paljon joka päivä vähintään 1600 kcal. No nyt sitten eilen söin joku 700-800 ja tänään olen syönyt onneksi vasta 260 ja tavoite on siihen 300-400 ja treeni päälle.
Ärsyttää kun harkkoja ei ole ollut vähään aikaan, eikä minulla ole tarpeeksi motivaatiota käydä itse tylsillä lenkeillä ja eilen en saanut edes lihakuntoharjoitusta aikaiseksi. No okei, harkoista on ehkä joku 6 päivää mutta minulle se on ikuisuus. Huomenna pitäisi olla harkat, mutta saa nähdä sitten onko.
Laskin että jos tiputtelen joka viikko joku 0.5-0.7 kiloa niin olen ajoissa tavoitteessani, ei tuo kuulosta edes vaikealta. Ainut ongelma on se, että olen talvisin aivan liian mukavuuden haluinen. Kesäisin voin käydä kylmissä suihkuissa ja syödä vähän, mutta talvisin on hankalaa olla syömättä vähän( alle 600kcal) ja kylmissä suihkuissa en voi käydä ollenkaan. Toisaalta tuota mukavuudenhalua lisää se, että nykyään minulla on aina kylmä ja se taas johtuu todennäköisesti siitä, että en saa tarpeeksi hiilihydraatteja. Kestän kyllä kylmyyden jos laihdun ja hiilihydraatit on perseestä. Kaikki mikä lihottaa on perseestä ja kyllä minä tiedän, että ne hiilihydraatit eivät lihota jos niitä syö sen verran mitä kuluttaa, mutta kuitenkin laihtuisi nopeammin jos ei söisi niitä lainkaan. Se taas menisi sitten siihen että pitäisi olla syömättä kokonaan ja minä en ole laihtunut paastojeni aikana varmaan kertaakaan, joten se siitä.
Tämän päivän mietteet taisivat olla siinä, illalla ehkä editoin, todennäköisemmin en.
Moikka!