
No eipä siinä mitään. Söin eilen sen kaksi kertaa ja valitettavasti sorruin muutamaan keksiin..
Eilisen syömiset kokonaisuudessaan:
1 Cracotte(25kcal)
2 palaa vehnälese leipää(n. 120kcal?)
Voita leiville(20kcal)
2 siivua ohuen ohutta kalkkunaa(14kcal)
3 keksiä(190kcal!!)
2 pientä lasia appelsiinimehua(160kcal)
1l ja 2dl vettä(0kcal)
Eli yhteensä kaloreita tuli 529. Sinäänsä hyvin että olen sopinut itseni kanssa 600 kalorista päivässä. Harmittaa nuo keksit suunnattomasti, kun en ehtinyt edes treenata eilen. Kuitenkin olen kotiutunut tuossa yhden maissa ja olen nyt syönyt palan leipää, voilla ja palalla tuota kalkkunaa, sekä pienen lasin appelsiinimehua eli tänään on tullut vasta 157kcal. Pitäisi rajoittaa appelsiinimehun juontia kun siitä tulee hirveästi kaloreita.
Ihanaa tänään on se, että olen huomannut mahani vähän vetäytyneen(!), mutta kyllä tekemistä vielä riittää, pohkeetkin ovat ehkä vähän jo pienentyneet...
Pidättekö te millaista kirjaa syömisistänne? Itselläni on tuo rakas vihko johon kirjaan kaiken purkasta lähtien. Se kulkee lähinnä joka paikassa mukana ja kirjaan yleensä heti syönnin jälkeen ylös kaiken.
Nyt vähän maha kurnii, mutta syön ehkä aikaisintaan viideltä uudestaan. Onneksi minulla on tuo hyvä kirja jota voin lukea ja unohtaa pienen kaivelun mahassa ja toiseksi onneksi äiti palaa taas huomenna töihin, joten minun on helppo harjoittaa syömättömyyttä sillä aikaa.
Pitäisi käydä vielä koiran kanssa lenkillä ja ostaa sitä vihreää teetä vaikka en mikään teenkään ystävä ole.
Saatan vielä tänään kirjoitella, tai sitten vasta huomenna.
1 kommentti:
kyl mie pientä kirjaa pidän isoimmista syömisistä ja liikunnasta mutta en ihan purkasta lähtien :)
Lähetä kommentti