7/04/2009

Koleaa.

Tänään on kolea päivä, asteita ulkona on ehkä 11 ja välillä pisaroi.
Kävin äsken koiran kanssa ulkona ja kaupassa siinä samalla. Onneksi en sortunut menemään millekkään karkkihyllylle, limsojen ja vanukkaiden ohi kävelin, eikä edes tehnyt yhtään mieli. Jotain salaattia, maitoa ja mehutiivistettä sieltä lähti mukaan, sekä tietysti purkkaa. Harmi että vielä ei ole keksitty purkkaa joka ei sisällä kaloreita.
Huoh, en ehdi tänään tehdä sitten sitä treeniä koska lähden kaverille kylään, mutta yritän olla siellä ahtamatta kaikkea ruokaa itseeni. Olen tänään syönyt vain yhden Cracotten(25 kcal) ja juonut 4dl vettä. Vielä pitäisi juoda paljon lisää vettä, koska olen kuullut että se nopeuttaa aineenvaihduntaa, sillä en syö laksatiiveja enkä juo kahvia.
Yritän syödä tänään enää kaksi kertaa, muuten söisin ehkä kerran mutta se kaveri alkaa ehkä ihmetellä jos en syö jotain.
Olen kummastellut kun kaikki juovat noita light limuja kovin ahkerasti. Onko niistä jotain erityistä hyötyä laihdutuksen suhteen, vai onko niissä vain se kun saa sokeria elimistöön ja vähemmän kaloreita? Kertokaa ihmeessä joku jos tietää. Itse olen kuullut että ne pilaavat hampaita paljon enemmän kuin normaalit limsat.
No kirjottelen uudestaan sitten huomenna ja kerron kuinka kävi syömisen kanssa.

1 kommentti:

Anonyymi kirjoitti...

kiitos vinkistä. :) ryhdyin lukijaksesikin tässä samalla.. vaikka sä et syö laksatiiveja tai juo kahvia niin voihan sitä vihreetä tms. teetäkin juoda siinä ei oo kaloreita ja se kuulemma myös nopeuttaa aineenvaihduntaa.. light limuista (enemmän kyllä zero) että kaikki kittaa sitä sen takia juuri kun niissä on hyvin vähän kaloreita n. 1 kcal per lasi. korjatkaa jos ei pidä paikkaansa :)