Aamupaino oli 57.2. Hämmästyttävää. Tai ei oikeastaan, sillä kaikki mikä on tod.näk. lähtenyt on nesteitä ja juuri nimenomaan turvotusta jota tuli siitä syyslomasta. Ihanaa tämä on kuitenkin, sillä tämäkin päivä on mennyt hyvin. 3 litraa vettä, 2 kuppia vihreää teetä, 220 kaloria. Ei tuo 20 kaloria edes oikeastaan haittaa sillä treenaan vielä tänään.
No tänään olen syönyt tällaista:
- Puolikas annos puuroa
- Pinaattikeittoa
- Mehukeittoa
- 2 omenaa
- 2 karkkia
Nuo karkit olisi tosiaan voinut jättää pois, mutta onneksi niitä ei tullut syötyä enempää. Huomenna pitää muistaakseni mennä taas kahdella sadalla ja sitten tulee jo 400 kaloria, mutta se ei auta paljoa sillä sinä päivänä on kotitaloutta ja jotain ällöä rasvaruokaa... :S
Löysin netistä tiedon jossa selvisi että Mama nuudelit ovatkin aika kalorisia. Siinä koko keitossa vesineen päivineen on 60kcal/100g ja sitä KEITTOA on sinä varmaan joku 400 grammaa. Siistiä. Ei ole ihme jos lihoin sinä yhtenä päivänä, joten jos syön niitä nuudeleita minun pitää liikkua paljon.
Menen tästä keräilemään pyykkejä, heihei<3
P.S. Kirjoitelkaa hyvä ihmiset kiireltänne blogeihinne, että pääsen selville miten teillä menee. :)
2 kommenttia:
vähänkö sulla menee hienosti ;)
mulla on taas sosiaalinen paine ollut liian kova, joten repsahdin syömään...
eikä siitä sitten tullut taas mitään loppua.
Tsemppii, ja stay strong <3
Joo tosiaan pitäis kirjotella taas blogiin miunkii! Hitto elähä yhtää väheksy siehä painat varmasti nytte vähemmän ko mie, itelläni tuli K A U H E E T A mättöö pari päivää, helvetti varmaan painoo tullu 5kg takasi! :S Tsemiä sullekki, miun pitää ottaa siusta mallii!!!
Lähetä kommentti