huomenna... Hehheh :) Vähän kuiva vitsi joo mutta totta. Laitan huomenna niitä kuvia, huolimatta siitä että aamupaino oli 55.9 tänään, sillä tänään on ollut aika hyvä päivä. Kaloreita on tullut joku 440 ja kulutusta varmaan joku 500 kcal. Olen myös juonut 3 litraa vettä ja 2 kuppia teetä.
No viikonlopusta sen verran että kyllä meni huonosti... Laitoin taas vaihteen vapaalle ja söin. Söin,söinsöin.. Ja sitten en urheillut ja söi taas. Hauskaa oli kyllä mutta itsehillintä voisi olla parempi. Mahan turvotus on taas lähes laskenut, joten otan huomenna kuvat jos vain saan olla yksin kotona. :)
Tämän viikon kalori-ideat:
Tiistai: 300 kcal
Keskiviikko: 200 kcal
Torstai: 500 kcal
Perjantai: 500 kcal
Lauantai: 1000-1300 kcal
Sunnuntai: 400 kcal
2340-2640 kcal tälle viikolle jos laskin oikein... Lauantaina on pakko ottaa isot kalorit sillä kaverit kaverit :)
Pää on kipeä joten lähden ottamaan buranaa, heihei<3
Huono postaus.
2 kommenttia:
KANSA VAATII KUVIA! :D No ei vaineskaan ei niitä oo pakko laittaa jos ei taho (eipä!) No ei. Tsemiä ja rohkeesti vaa niit kuvii tänne! :)
JESH KUVIA! :P IHANATA! Awww ootan innolla niitä, pakko kyylätä huominen päivä millo laitat ne! ;D Voitko laittaa sillee "ennen/jälkeen" kuvan? :> Ootpa laihtunu ihanan paljo! Tsemiä!
Lähetä kommentti