Hei minä tulin taas tänne eilisen ylilyönnin jälkeen ja nyt on hyvä olo sen suhteen, että olen saanut mieleni kontrolliin. Aamupaino oli tuosta älyttömästä syömisestä 58.2 joka hävettää.
Päätin että tänään paastoan jos vain mitenkään voin ja jatkan sitä vielä huomenna jos tuntuu hyvälle ja jos äiti ei ole kotona. Vedän varmaan ihan mehun, veden ja teen kanssa tämän läpi, leikin että syön kun äiti ei näe ja sillä tavalla.
Tänään tässä joskus postauksen jälkeen menen tekemään jonkinlaisen treenin, varmaankin tanssin ja teen joku 100 vatsaa, 100 selkää jne. Sen jälkeen menen suihkuun ja käytän koiran lenkillä, että saa vähän hyötyliikuntaa. Sitten saan varmaan jossain vaiheessa ilmoituksen harkoista joihin menen tietysti laihtuminen kirkkaana mielessä.
Tavoitteena olisi että huomenna paino olisi 57.5-57.8 kg, ylihuomenna se olisi toivottavasti sitten jo 57.0-57.5. Tiedän että nuo tavoitteet ovat aika kovat, mutta olen aijemminkin pystynyt samanmoiseen ja toivon pystyväni tänäänkin. On oikeastaan pakko pystyä sillä en halua olla mikään järkyttävä läskikasa joka kyllä olen ainakin reisistä ja mahasta.
Kaikenlisäksi minua toisaalta harmittaa ja ei harmita se että ehdin jo puhua siitä kuvapostauksesta, joka nyt ei sitten varmaan toteudu vähään aikaan, sillä petin itseni lisäksi myös teidät. Kunhan kokoan tästä itseni niin etteköhän te saa nähdä niitä kuvia jo ensiviikolla, sillä tätäkin viikkoa on vielä paljon jäljellä. :)
Illemmalla saatan kertoa lisää päivän kulusta heihei<3
P.S. Anteeksi että olen kommentoinut todella laiskasti.
2 kommenttia:
Eipä haittaa :]
itsekkin olen ollut jonkun aikaa poissa, joten on kommaukset jäänyt aivan minimiin :O
Ja siis joo, me todellakin pystytään tähän! :D
tsemii sulle, and stay strong <3
Paljon tsemppiä sulle <3
Lähetä kommentti