Jospa tämä kuva suostuisi ilmaantumaan tänään blogiini...
Tänään aamupaino oli samoissa kuin eilenkin johtuen varmaan tuosta liikunnasta joka oli juuri ja juuri -200 kcal, mutta ei se mitään sillä ennen syyslomaa on vielä paljon aikaa. Liikunnat ja syömiset ovat menneet tänään hyvin.
Olen syönyt koulussa tänään 240 kaloria ja kotona vielä pinaattikeittoa 134 kalorin edestä eli yhteensä tuon 374 kaloria.
Hyötyliikunnasta on kulunut noin 50 kaloria( sis. kävelyä, portaitten kiipeilyä yms.) ja sitten olen vielä ollut harjoituksissa joissa kului mukavat 400 kcal eli yhteensä olen kuluttanut -450 kaloria ja voi herran jumala mitä lapsia siellä kentällä oli juoksentelemassa kun meillä oli nuo harjoitukset. Ne juoksi koko ajan tiellä, teki pahuutta ja kaikkea sitä mistä en pidä lapsissa. Ovat niin älyttömän kurittomia... :S
Syömisten lisäksi olen juonut vakiot 3 litraa vettä ja kaksi kuppia vihreää teetä, mutta saatan juoda vielä lisääkin vettä. Onneksi muistin ottaa kouluun rahaa sillä tuo tee oli täysin loppu aamun jälkeen ja purkkakin oli loppunut viikko sitten, joita sitten riensin ostamaan heti koulun loputtua.
Sitten laksatiiveihin. Niistä ei ollut mitään hyötyä, melkein päinvastaiset vaikutukset, joten taidan hettää ne roskiin. Sellaista roskaa ei saisi edes myydä, mutta tulipahan kokeiltua...
En edes kelmuttanut tänään mahaani, mutta voin joustaa tuosta säännöstä, sillä olen ollut tänään kotona 3 tuntia, joista kaksi olen käyttänyt koulutehtäviin.
Heihei<3
1 kommentti:
jee, sulla menikin hyvin tänään :D
mullakin on aika huonoja kokemuksia laksatiiveista, ei ne ainakaan mulla vaikuttanut ollenkaan -.-'
Lähetä kommentti