Tuossa ylempänä kuvassa olen minä.
Eilen oli pahin mahdollinen fail mitä voi ihminen tehdä. Ällöttävää kuinka monta päivää olen mokannut Abc:ssa. No eilisen syömisen jälkeen tänään ei ole tehnyt mieli mitään muuta kuin terveellistä ruokaa, hyvä jos edes sitäkään.
Vähän plussaa asioihin eilen toi kuitenkin liikunta jota tuli aika paljon. Koululiikuntaa, pyörämatkat kaverille ja vielä lihaskuntoakin. Laskin että kulutus oli noin 400-600, mutta tämän päivän aamupaino oli silti niin suuri, että en kehtaa kertoa sitä täällä. Ehkä huomenna se on jo sen verran matala että kehtaan sen kertoakin.
No mitäs muuta... Tänään on ollut tähän mennessä aika hyvä päivä, lukuun ottamatta aamupainoa. Olen juonut 2 kuppia vihreää teetä, 2,2 litraa vettä ja olen syönyt yhden Cracotten, kaurapaahtopalan, omenan ja kaksi palaa ohuen ohutta kevyt meetvurstia. Kalorit siis tähän mennessä 135 ja saan syödä vielä 265. Aika helppo nakki luulisin, mutta ei kannata nuolaista ennen kuin tipahtaa.
Tänään on venetsialaiset ja olen menossa kaverilleni sitä viettämään. Kaikki tavarat on pakkaamatta yms. ja minä vain istun koneella kirjoittamassa teille omaa lihavuuttani ja huonoa itsekuriani. Mihin se itsekuri on kadonnut? Vähän aikaa sitten sitä oli ja paljon, nyt ei yhtään. Pariin päivään en edes tuntenut huonoa omatuntoa liiasta syömisestä( joka on huolestuttavaa), mutta yön pimeinä tunteina se huoli onneksi katosi ja siitä syystä tänään ei tee mieli syödä.
Lähden nyt, huomenna tai ylihuomenna taas tekstiä. Heihei<3
1 kommentti:
Tsemppiä sulle kauheasti! <3
Pystyn niin samaistumaan tohon, ettei tunne syyllisyyttä syömisistä. Mulla se paniikkiahdistussekoaminen tulee yleensä vasta kun pitäis nukkua x))
yritän lähettää paljon motivaatiota sinnepäin :)
Lähetä kommentti