Aamupaino oli jo siedettävämpi, mutta en tiedä kehtaanko kertoa sitä vieläkään. No ete sitten naura, 60.2. Huoh, huomenna sen on pakko, aivan pakko olla jo 60 kg. En kestä muuten tätä lihavuutta joka kalvaa minua.
Terveystiedon tunnilla: "Oletko tyytyväinen itseesi?" "Olen" Mikä emä vale. En ole itseeni tyytyväinen niin kauan kuin olen lihava. Olen itseeni tyytyväinen sen suhteen että olen löytänyt punaisenlangan uudestaan ja koulukin sujuu erittäin mallikkaasti, mutta olen lihava. En voi ymmärtää kuka muka pitää lihavista ihmisistä? Tai siis, onhan lihavat(ainakin jotkut) mukavia, mutta siis ei kukaan voi katsoa minua sillä silmällä, kun olen näin... PYÖREÄ. No siis pojathan ovat minulle periaatteessa se ja sama, mutta eiväthän ne nyt pahitteeksikaan olisi. Kuulostan muuten aivan kymmen vuotiaalta, voisin koota itseni ja kertoa tämän päivän teoista.
Aamulla söin siis Cracotten teen kanssa, ja 6 dl vettä. Koulussa söin jotain paskaa( ja join 4 dl vettä) 150 kalorin edestä ja kotiin päästyäi sitten join teetä ja litran vettä. Myöhemmin söin vähän jotain makaroonilaatikkoa 75 kalorin edestä. Sitten join vielä 2 dl vettä eli 8 dl tälle päivälle vielä jäljellä..
Huomenna pidän varmaankin paaston ja keskiviikkona syön sitten 200 kcal. Saa nyt nähdä miten paasto onnistuu sillä äidillä on sopivasti vapaapäiviä taas kymmenen(tuhatta). :S Leikin varmaan että syön sillä välin kun äiti on käymässä jossain jos hän edes lähtee yhtään mihinkään.
Liikuntaa on tänään tullut seuraavasti:
200 vatsaa
200 selkää
200 kylkeä
50 kyykkyä
50 askelkyykkyä
50 ojentajaa
50 punnerrusta
50 pohjetta
Niin joo! Melkein unohdin että piti kysyä teiltä parhaat laihdutusvinkit mitä tiedätte. Kaikki pikku kikat ja niksit mitä tiedätte, kertokaa minulle. Etsin nimittäin uusia virikkeitä. ;)
Eipä tässä muuta, heihei<3
4 kommenttia:
Hah ite painan enemmänn ku sinä joten en nyt sua menis mikskään lihavaks sanomaan. :)Hirveesti oot vettä juonu, joku vesi dietti? Ite koitan nyt sellasta että 5 jälkeen ei saa enää mitään syödä ja muuten saa syödä normaalisti :)
Peukut muuten tosta miten hyvin oot jaksanu liikkuu!
Hei kuuleppas nainen älä morkkaa tuota aamupainoo yhtään itelläni oli nimittäin tänään 60.5kg vaikka tosin eilen aamupaino oli 61.1kg eli siihen nähen oon aika tyytyväinen.. :D :) Uus hyvä laihutusvinkki ois semmonen jos et oo jo kuullu et klo 17 jälkeen ei enää syö mitään. Dietit vaihtoon ohjelmassa oli joku julkimo laihtunu sillä keinoin kahessa päivässä 1kg muistaakseni?
siis miten kasvan takakenoon? :o :D Jep itelläniki kyl ollu vähä vaikeeta olla syömättä 5 jälkeen :E
95-100 kcal, en nyt muista. Siihen tietty sit viel maitoa, et ne kalorit kasvaa sit johonkin 150 :[
Toi on kyl onni, et meillä ei melkein ikinä ole mitään, paitsi joskus jäätelöä.
Ja kyl mun taitaa silti olla pakko tehä lihaksia, en mä nyt niin kipee voi olla ;D
Lähetä kommentti