Kuva puuttuu.

No hei teille! Tänään en ehdi/jaksa laittaa blogiini kuvaa, sillä on taas kiire...
Aamupaino oli älyttömät 60.9 sillä lihoin viikonloppuna kuin sika. Ei siitä sen enempää.
Olen syönyt tänään vähän päälle 400 kaloria, ehkä noin 20 kaloria yli mutta korvaan sen noin -300 kcal liikunnalla. Treeniin kuului:
300 vatsaa
300 selkää
300 kylkeä
20 kyykkyä
20 ojentajaa
20 punnerrusta
50 haarahyppyä
Huomenna on ehkä harjoitukset, ainakin toivottavasti, sillä olen täysin kyltynyt omiin treeneihin.
Siis todella lyhyt postaus, mutta lähiaikoina tulee taas paremmalla ajalla jotain tasokkaampaa..